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感冒怎麼好的快?吃什麼?4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開

感冒吃什麼好的快? 4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適

蘆薈凝膠敷臉、曬傷修護7大用法,蘆薈功效成分大解析

這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 蘆薈凝膠是曬傷後保濕修復的最常被使用的產品,蘆薈功效有美白、保濕、抗發炎等好處,蘆薈凝膠用法還可敷臉、當作髮膜等,如何正確使用? 誰不適合用? 一次看懂。 2023-08-14 .文 / 實習編輯楊騏嘉 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 蘆薈凝膠6大功效好處 蘆薈(英文Aloe)具備了許多保養功效,含有豐富的 維生素A 、 E 、 C 、胺基酸、礦物質與酵素等成分,有消炎、保濕、抗衰老、美白等良好調節生理機能的功能。 無論是從飲食或進行皮膚保養皆可發揮天然優秀的強大作用。 廣告 - 內文未完請往下捲動

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

夢是一種意象語言,《莊子齊物論》中說到:「且有大覺,而後知此其大夢也。」這些意象從平常事物到超現實事物都有,所以有人說夢是現實的 ...

牀的尺寸風水

2.牀不管位於,關鍵於應該讓卧者可以牀上看見卧室門窗,並且黎明時分,會有陽光照射到牀上,有助於吸收能量。 3.牀頭不能靠門,如果遷卧室空間,而牀位放在門口側,犯了卧室大忌。 4.牀位選擇南北朝,和地磁引力。 頭朝南或北睡眠,有益於,因為人體血液迴圈系統中,主動脈和靜脈,其走向人體頭腳方向。 人體處於南北睡時,主動脈靜脈走向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者,這時人入睡,睡眠質量,因此南北睡向具有防病和保健功能。 牀頭不可朝西,因為地球東向西轉,頭若朝西,血液經常向頭頂衝、睡眠;如果頭朝東睡,會有一種感覺。 5.牀頭宜,牀頭應該靠牆,不可靠窗,牀如果不靠牆話,牀頭有牀頭板,令頭部不至於懸空,並且,牀頭後面不可是廁所或廚房。 6.牀不可門,以免人一覽無餘,毫無私密性和安全感,影響休息。

大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

其實這個風水問題要解決也蠻簡單的,從根本解決就是把門置換一下,不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大,似乎就是一點不協調感,但真要說不行,好像也有點太過吹毛求疵了!

凸字型房屋风水禁忌!我看中一间铺面凸形的,请大师看一下风水好不好?有赏

房子还是要方方正正的比较好,如果东边凸出一角,那么肯定是东北角或者东南角其中的一个,而当这两个角其中任何一个角凸出的时候,另一个角可能会形成"缺角",而缺角的方位和大小则会产生不同的影响。 ... 当前位置: 淘风水 > 凸字型房屋风水禁忌 ...

2024~2043年下元九運最「火紅」的行業,教你掌握「鍊金術」你也能翻身!

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【血鸚鵡怎麼養】血鸚鵡的正確飼養法

血鸚鵡是一種觀賞魚,稱財神魚、發財魚、財神,生物學分類上屬於動物界、脊索動物門、硬骨魚綱、鱸形目、慈鯛科魚類,事實上血鸚鵡並不是進化物種,而是機緣巧合下紅魔鬼魚和紫紅火口魚雜交形成新物種。 1、環境:血鸚鵡是中下層魚類,生長水温22~28℃,環境適應力,從弱酸性水到中性水能生長,但喜弱酸性軟水,壽命可長達4~5年。 2、食性:血鸚鵡是雜食性魚類,什麼吃,包括麪包屑、麩皮、紅蟲、水蚤、豐年蝦、配合飼料,愛小型活食,人工飼養時要補飼紅蟲、豐年蝦飼料。 3、繁殖:血鸚鵡雖然雌雄異體,但雄性血鸚鵡是沒有繁殖能力,而雌性血鸚鵡具有生育能力,可以羅漢魚、紅魔鬼、紫紅火口慈鯛科雄性魚雜交並繁育出後代。 延伸閱讀… 認識熱帶魚_血鸚鵡魚餵養7大注意事項

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